FELIZ DIA DOS NAMORADOS

Quando completamos 03 anos de namoro (um dia desses, como postei aqui), ganhei o presente mais lindo. Algumas palavras que gostaria de pegar emprestadas, pois exprimem muito bem o meu sentimento...

"Você acredita que já fazem três anos que a gente resolveu se juntar? Que a gente resolveu ser um só? Nem eu! Mas como sempre falam 'tudo o que é bom passa voando', acho que nós fomos bem sucedidos, obrigado! E a prova maior disso é essa criança grande e inquieta, como o pai, que está crescendo dentro do seu útero. Ela foi o maior presente que um homem pode ganhar e é o maior catalizador de alegria que entrou em nossas vidas. Sou um homem abençoado de pertencer a essa família e prometo me esforçar para ser digno de seu amor. Obrigado por estar sempre ao meu lado e me fazer o homem mais feliz desse mundo. Obrigado por realizar o sonho de ser pai e me 'dar' essa criança linda. Obrigado pelos mais importantes anos da minha vida. Obrigado por tudo. Nunca se esqueça que eu te amo para sempre e com o maior amor do mundo. Milhões de beijos, Bruno Pato".

Obrigado, namorado. Pelo cuidado, pela paciência, pelo valor que você dá as pequenas coisas da vida. Já se passaram 03 dias dos namorados e agora somos três, para dividir os dias, as alegrias, as incertezas, as conquistas, o bolo romeu e julieta, a malhação, os UFC's, o feijão nosso de cada dia, as novidades de cada dia (que agora são muitas!!), o carinho e o amor, que parecem se fortalecer, inclusive nos momentos difíceis. Obrigado por acalmar a namorada inquieta e por mostrar uma disposição sem limites para me fazer feliz.

Muito obrigado pelo presente mais bonito e pela empolgação e amor com que você encara essa nova fase das nossas vidas. Sim, sou privilegiada por ter encontrado você e por ter sido escolhida para dividir a vida... Obrigado, baby, por estar comigo, pelo seu companheirismo, sua integridade e seu jeito leve de viver a vida. Você é o meu norte... 

Te amo pra sempre, com o maior maior amor do mundo!

FELIZ DIA DOS NAMORADOS!!!!!!!!!!

VIVENDO E CONVIVENDOS COM AS DIFERENÇAS

            O que encanta nessa vida são as idiossincrasias, as diferenças individuais, as peculiaridades que cada pessoa carrega consigo e que tornam esse cantinho um lugar bem interessante de se habitar. O fato de pensarmos diferente, de respondermos a um mesmo estímulo de várias maneiras, a possibilidade de, ao entrarmos em contato com o outro, aprendermos mais algumas lições que não constam nos nossos manuais. Enxergar com o olhar de alguém que admiramos, ouvir tentando perceber as situações sob uma nova perspectiva, começar a entender outros argumentos que, em circunstâncias normais, não visitariam o nosso arcabouço de justificativas.

            Mas é esse mesmo pacote que compõe as individualidades que, às vezes, nos confunde, nos tira de tempo, rouba um pouquinho do nosso juízo cada vez que tentamos compreender porque as pessoas agem de determinada forma, quando a equação pensamento-ação deveria ser puramente matemática. É essa “lógica” alheia – às vezes inexplicável pela nossa cartilha – que nos toma um tempão, que rouba preciosos minutos do nosso sono e que nos leva a elocubrações dignas de roteiros hollywoodianos. As diferenças, os comportamentos incompreensíveis, a falta de legenda. A necessidade de entender segundo as nossas verdades.

            As “contradições das diferenças”. O que nos engrandece, mas que custa várias sinapses. O que – no final – é entendido e justificado, mas que no presente é difícil de engolir. Não é nada fácil fazer habitar, no mesmo espaço, as nossas ideias pré-concebidas e as novas formas de pensar com as quais a gente se depara no contato com o outro. Mas é uma oportunidade e tanto, para quem está aberto para o diferente, sem abrir mão das lentes da criticidade que são tão importantes para a gente também não cair no conto do vigário, ou pagar de “maria-vai-com-as-outras”. O importante é se divertir na caminhada. Percebendo que o diferente pode ser bom, que o que parece fora da caixinha, pode acrescentar um bocado na nossa vida, que as semelhanças nos ajudam a solidificar as nossas certezas, nos dão entendimento nos momentos difíceis e cumplicidade nas alegrias.

ESTILO FERIADÃO

"Que a importância de uma coisa não se mede com fita métrica nem com balanças nem barômetros. Que a importância de uma coisa há que ser medida pelo encantamento que a coisa produza em nós."

Manoel de Barros

PRA DESCONTRAIR

AMOR MAIOR

FILHO, EU TE AMO...

Você é a parte mais bonita de mim. 

A minha obra mais perfeita e o presente inesperado mais bem-vindo.

Olha que não é fácil para sua mãe, fazer propaganda de si mesma. Como boa virginiana (você verá!), tenho uma auto-crítica feroz. Difícil me convencer de que fiz ou faço algo realmente bom. Seu pai diz que a minha comida é ótima e que sou a buchuda mais linda. Meus amigos juram que devia ganhar dinheiro escrevendo. Tem gente que acha que sou acima da média porque gosto de correr e levantar uns pesinhos. Mas ninguém nunca me convenceu de nada disso...

Até que apareceu você... A minha "produção" perfeita. A nossa obra mais bonita. A do seu pai também, posso te assegurar. E olha que ele é um cara diferenciado, filho. Sim, quando você crescer, você verá que o que ele faz, pouca gente consegue. Ele voa, filho. E voa mais rápido que a velocidade do som. Isso é muito rápido!!

Mesmo assim, nada disso se compara à você. Sementinha plantada e cultivada com uma dedicação e um amor nunca antes visto e realizado por essa pessoa imperfeita que vos escreve. Não tô tomando café. Não tô correndo. Tô comendo couve! Já não durmo à noite com tanta tranquilidade. Tenho celulites!!!!! Pouco importa. Nesse momento, determinadas coisas tão "significativas" perderam o lugar e a sua significância. É isso o que você tem feito com sua mãe filho, mesmo no conforto do seu "forninho".  E isso, filho, esse amor de deixar de herança, eu só comecei a sentir com os seus primos (lindos como você!!). De estar junto, acompanhar, vibrar, torcer e me emocionar. De ver crescer e evoluir. Mas agora as coisas são um pouco diferentes, porque não sou a maior responsável pelo desenvolvimento deles, embora me sinta também protagonista na vida dos "meus bruguelos das minhas irmãs".

Mas você, sim, é uma parte minha, em todos os sentidos. E isso é diferente. Física, social, emocional, visceral... E continuo dizendo, Rafa, a parte mais bonita. Super mega prime! 

E eu te amo, do jeito mais mágico que existe. Amo quando você se mexe folgado dentro de mim e dá frio na barriga. Quando vou te ver pela "tv" e  você só recebe elogios, matando os pais de orgulho. Quando o seu pai recebe "parabéns pela mulher" só pela forma como eu cuido de nós dois. Quando as roupas não cabem em mim, mas me acho linda, mesmo sem ter nada espetacular para vestir. Te amo cada vez que te sinto aqui dentro. Agitado depois da refeição ou quietinho depois da yoga.

Amo você, filho, por nenhuma razão prática ou concreta. Sim, você é a minha obra mais perfeita e a quem tenho dedicado toda a minha atenção, amor e cuidados. Você é o meu filhote gigante, que me faz repensar valores e redescobrir coisas. Você é um milagre que me surpreende a cada dia e que ainda não consegui explicar logicamente. É o milagre do amor, filho. De um amor incomparável e incomensurável. Desse amor que os meus pais - seus avós corujas - sentem por mim... Que cresce e engradece a cada dia.. A cada chute, a cada nova restrição, a cada centímetro a mais na circunferência da sua mãe, a cada semana completada, na certeza de que você está se tornando um pouco mais presente e completo, para todos nós...

Obrigado filho, por aparecer nas nossas vidas...

NOSSO CANTO

Bom mesmo é o canto da gente, seja ele aonde for. 

O canto da gente é aonde o nosso coração está...

Onde a gente se sente inteira, completa. 

Não necessariamente onde a gente nasceu ou se criou, 

mas onde estão as nossas raízes internas, os nossos vínculos emocionais. 

Onde a gente se sente a vontade em ser quem a gente é, de verdade. 

É para lá que a gente quer levar as novas pessoas que entram na nossa vida 

e nos são imprescindíveis. 

Porque é no nosso canto que a gente consegue ser e estar inteiramente feliz...

O RAFA ARRASA

Hoje fomos ver o filhote! 

Para variar, ele mandou muuuito. 

Com 26 semanas, o bonitão da tapioca está com 34 cm e 1kg e 200g.

Grandão que nem a mãe. Me mata de orgulho!!!

Depois coloco uma foto do rapaz por aqui!

SENTIMENTO

(MINHA) GRAVIDEZ E (MINHA) ATIVIDADE FÍSICA

O universo conspira, né?! Coincidência, ou não, além do filhote, vou ganhar alguns sobrinhos de coração por aí! Depois que eu descobri que estava grávida, algumas amigas (bem) próximas começaram a me ligar para dizer que "o Rafa ía ganhar um(a) amiguinho(a)". Primeiro Marina, com o seu Fernando ou Lauro, ainda não sabemos. Depois Gabi-querida-irmã-febrona-companheira, com a sua Helena, menininha guerreira. Agora, para não ficar de fora, dona Maísa! Que achando pouco, resolveu nos presentear com dois bruguelos, para quebrar o protocolo!!!! Estamos felizes, amigas!

Aproveitando o papo pré-maternidade, vou colocar aqui a minha nova série de musculação, que estou amando!! Sei que tem gente que tem dúvidas do que pode ou não fazer e tal. 

Além da musculação, a minha semana conta com 3 dias de caminhada (30' à 40') e 03 dias de Yoga. A ida a academia acontece, normalmente, de 4 a 5 vezes por semana. Parece muito, né? Mas me sinto bem assim, de verdade. 

Vocês vão ver que nessa nova série tem mais exercícios com bola e elástico...

SÉRIE A

1. Supino inclinado máquina pegada neutra

2. Flexão de quadril com extensão de joelho (caneleira)

3. Supino unilateral no elástico pegada neutra com rotação de tronco (ADOROOOO!!!!)

4. Agachamento unil. com halteres (o famoso avanço ou afundo. Sem barra e peso sobre o troco, por favor!!!!)

5. Tríceps testa unilateral Cross

6. Cadeira extensora (pedi para ele acrescentar!)

7. Adução de quadril no elástico

8. Abdução de ombro sentada na bola

9. Abdominal supra na Bola

SÉRIE B

1. Puxada barra triangular

2. Extensão de quadril no elástico decúbito dorsal (ADOREI!!!)

3. Remada sentada na bola, com elástico

4. Elevação de quadril unilateral alternado na bola (a bola foi idéia minha, do tempo do pilates!!!)

5. Extensão de ombro no cross (Me incomodou um pouco. Faço muita força no abdômen)

6. Cadeira flexora

7. Bíceps alternado com halteres sentada

8. Apoio estático perdigueiro (para dar uma moral na lombar!!!)

CONSTATAÇÃO DO DIA

Hoje eu queria viver numa roda de samba.