TÉCNICA DA "ENCANTADORA"

É o seguinte: O nosso filhote nunca deu trabalho para dormir, mas depois que chegamos de viagem, com a quebra da rotina somada a uma doencinha chata, ele passou os últimos 3 dias chorando muito antes de dormir.
Tipo: Muito. Para completar estamos sem empregada e o dia tem sido super-hiper-mega- punk. O resumo disso é fim do dia com ele chorando de um lado e eu do outro.

Assim, hoje, obnubilada de sono, resolvi resgatar a "Encantadora de bebês". Sim, pq mesmo não dando trabalho para dormir, ele sempre adormecia no braço, balançando na rede ou coisa do tipo. Resolvi começar a treiná-lo (e me treinar!!) para adormecer no próprio berço. Sabia do trabalho que ía dar, mas preferi sofrer muito em poucas vezes (e achando que estou no controle) do que sofrer muito todas as noites com o choro do meu filhote. Ontem estava com um pé numa síncope. Hoje tive alucinações por privação de sono! Calcule aí...

Aí entra a Técnica P.U./P.D (put up / put down). Regras básicas da encantadora:

1. Nunca deixe o seu bebê chorando sozinho por mais de 5 minutos. É importante que ele não se sinta abandonado.
2. Na hora de dormir, coloque o filhote no berço, explicando que ele vai dormir e tal e coisa.
3. Qdo ele começar a chorar, pegue-o no braço.
4. Assim que ele parar de chorar (acalmar-se), imediatamente, coloque-o no berço novamente.

E assim vai até ele adormecer no berço. O problema é que qdo ele se acalma no braço que vc vai colocá-lo no berço.. encostou-chorou. Aí vc tem que explicaar que vai pegá-lo DE NOVO e repetir todo o processo.
Começamos às 21h. Hoje foi a minha vez. O choro aumentava com o decorrer do tempo. O marido - que acompanhava no quarto ao lado, pelo livro, e me dava dicas do tipo "pode falar com ele para eleficar mais calmo" - disse que já estava perdendo as esperanças. Eu, na medida que o cansaço dele aumentava e as lágrimas também, tive muita vontade de roubar e balançá-lo mais um pouquinho para ver se ele adormecia qdo ele se aninhava gostoso no meu colo. Mas fomos em frente e 01 hora e 16 minutos depois, coloquei-o no berço, ele abriu o olho, virou de lado e adormeceu.

E amanhã, a saga continua, por uma boa causa!!!

DIETA E CÓLICA

Oi, pessoas queridas!! 

Sei que esse blog anda muito "maternal", mas vocês entendem a intensidade do momento, né?! 

São 24h por dia respirando esse ar gostoso com cheirinho de bebê.

Pra não fugir do tema, quero falar um pouco sobre cólica e alimentação da mãe. Não sou nenhuma expert no assunto, portanto, vou falar da minha experiência. Hoje, meu filho já está com 4 meses e só lembro de uma crise de cólica dele que - suspeito - foi por causa do EXCESSO de grão de bico. Sim, porque já tinha comido moderadamente em outras ocasiões e meu filho não sofreu com isso. O problema foi quando resolvi almoçar, lanchar e jantar grão de bico (adoro!). Comecei a perceber que - como tudo na vida - os excessos é que são os grandes vilões.

Falo isso porque quando estava grávida, ouvi conselhos de amigas com bebês pequeninos que tinham cortado a lactose da dieta e os pequenos não tiveram cólica. Resolvi fazer o mesmo, mas não de forma tão brusca. Cortei o leite porque tomava quase 1 litro por dia em condições normais de temperatura e pressão. Troquei pelo de soja (que aprendi a gostar. Ou melhor, aprendi a tomar!). Cortei os iogurtes e coalhadas que também me quebravam um galho danado nos lanches e jantar. Mas não cortei totalmente os queijos nem as comidas preparadas com manteiga. E assim, meu filhote passou incólume pelo terror das cólicas.

Óbvio que os clássicos como chocolate e café foram cortados totalmente. Mas agora, que ele já está quase um rapaz, resolvi fazer o teste e retomar os iogurtes e coalhadas, por uma "necessidade da dieta de comer mais proteína e menos carbo". Já estou nessa há uma semana e tudo continua bem. Claro que não tomo 3 iogurtes por dia, né?!  Outra coisa foi o chocolate. Não, não voltei a comer, mas resolvi fazer um bolo mega-super-delícia. De chocolate. Com muitos chocolates. Confesso que provei um tiquinho de nada duas vezes em ocasiões diferentes. Mas um tiquinho de nada mesmo, não chegava a ser nem meia fatia fina. Graças a Deus o filhote não reclamou, assim como não reclamou do ácido lático da minha corrida e musculação, devidamente administrados. 

Com isso, comecei a perceber que a cólica também pode ser uma coisa muito particular. Os pequeninos são seres únicos e que - portanto - reagem de forma diferente a mesma pisada na jaca das mães. O mais importante é aprendermos a observar e enxergar o nosso rebento, para evitarmos alguns probleminhas tão comuns nessa fase. 

E moderação, pessoas. Muita moderação. O tesouro dos sábios!

É isso, minha gente!!

Beijo, beijo

FELIZ 2012. FELIZ 2013

Quando nasce uma criança, o universo particular de algumas pessoas é totalmente "reformado". São adquiridos novos sentimentos, algumas relações são reestruturadas, coisas antigas são descartadas e abre-se espaço para o recomeço. O nascimento de uma criança é sinal de esperança num mundo melhor e mais justo. Junto com ele vem o desejo de dias mais felizes, pessoas mais solidárias, uma realidade com mais paz e menos desavenças.

O universo infantil é mágico e colorido. E que bom seria se as nossas lentes nos permitisse enxergar a vida com esses olhinhos tão sábios.

Que façamos esse exercício para o novo ano. 2012 está acabando com um gostinho muito especial. Daqueles anos que serão lembrados para sempre, por uma nobre causa. A maior de todas. Já entraremos no novo ano revigorados, reciclados, realizados.

A grana pode estar curta, a saudade pode estar grande e algumas vontades podem não ter sido satisfeitas. Paciência. Temos saúde, paz interior e uma grande razão para acreditar que tudo vale à pena. Que em 2013 continuemos a acreditar nos nossos sonhos e a enxergar os pequenos milagres cotidianos que acontecem em nossas vidas e que - muitas vezes - passam despercebidos. Que não percamos a fé e que vivamos o amor da forma mais plena que pudermos, pois é isso que a vida pede de nós.

Esse Clã aqui, só tem agradecimentos a fazer. Feliz 2013 para todos nós...
Que vocês tenham saúde, muito amor, gente positiva por perto, que ganhem mais pessoas do bem, que a vida os poupem de toda a negatividade e os deem força para quando isso não for possível. Que vocês realizem tudo o que planejam e que ainda ganhem conquistas extras de bônus por bom comportamento.
E agradeçam, pessoas. Porque "a melhor forma de merecer é saber agradecer".

AMIGOS SÃO AMIGOS

 Sabe aquela frase tantas vezes repetidas do “nunca fiz amigos bebendo leite”? Pois é, ela estava estampada nos blogs, nas redes sociais, no discurso das pessoas.
Sempre pensei sobre ela de uma forma diferente. Aliás, nunca entendi como as pessoas se ligavam a essa afirmação como se fosse uma grande vantagem.

Não, não lembro de ter feito amigos bebendo leite. Tampouco minhas amizades de verdade foram feitas em mesa de bar ou em micaretas da vida. Leiam bem. Estou falando de amizades. Ou o meu conceito dessa condição é totalmente diferente do da grande maioria, ou as pessoas confundem um pouco as coisas.

Isso ficou muito claro para mim, quando comecei a frequentar com um pouco mais de assiduidade, programas onde a bebida era parte imprescindível do contexto. Não tô falando de muuuita bebida. Tô falando daquela necessária para ficar alegrinha, se não a festa não tem graça (tb nunca entendi isso. A graça tá na festa, na companhia dos “amigos”, ou na ajudinha extra que uma dose de vodka dá?!). Não tô dizendo aqui que sou abstêmia ou que não bebo de vez em quando. De jeito nenhum. Já tomei porres, já subi em mesa de bar, já chorei com remorso no dia seguinte, mas tb sou capaz – perfeitamente – de sair, me divertir, sem precisar de artifícios.
Ah, também já conheci muita gente legal e maneira nessas saídas. Infelizmente, boa parte não entrou no rol de amigos-amigos por falta de oportunidade, afinal, a vida não é só sextas, sábados e purpurina, certo?! Inclusive, as pessoas interessantes as quais fui apresentadas no oba-oba, só se tornaram interessantes para mim, depois da conversa prolongada na praia, do convívio em outras situações. Sim, conheci muita gente sem ser bebendo leite. Amigos? Fiz em outras ocasiões...

E acreditem. Adoro um chopp com o marido e uma cervejinha na praia, no fim de tarde, com os amigos. Amigos esses, diga-se de passagem, que foram conquistadas – em grande parte - através de um estilo de vida infinitamente mais saudável. Através do esporte, por exemplo. Sim, já fiz amigos bebendo Gatorade, em área de transição e nos treinos de corrida. Também fiz amigos durante o papo regado a água de coco e na convivência diária de treinos.

Ponto. Simples assim.

POR HOJE

Sabe, morar longe da família - quando ela é muito presente - e de suas referências não é para qualquer um, não. É só para os fortes. E mesmo os fortes, em muitas ocasiões, sucumbem repetidas vezes.
Porque cada coisa tem sua parcela de importância. E cada uma delas é imprescindível para que a gente se sinta feliz de forma plena. É difícil ter que "trabalhar" com um número restrito de fontes de alegria e identificação, porque uma hora algum ponto vai falhar em decorrência da condição demasiado humana. E nesse momento, a gente vai cavando o buraquinho da carência de nós mesmos sempre um pouco mais.

Sim, sei que é lindo esse papo de procurar a felicidade dentro da gente. Também já ouvi que tudo é uma questão de atitude e coisas do tipo. Ok, pessoas, concordo em termos. Muitos termos. Como um ser eminentemente social, essa é uma tarefa hercúlea, para não dizer impossível. Por isso, sei que dentro de mim eu sou uma pessoa bem feliz. Sei mesmo. Tenho plena consciência que poucas pessoas tem a sorte que eu tenho, mas isso não significa que as faltas não terão um peso mais trabalhoso de carregar em momentos pontuais. Como agora, por exemplo.

Hoje é o cumple do meu pai. Isso significa reunião familiar. Muita conversa, muita comida, crianças fazendo bagunça pela casa, doação de amor por todos os lados, de forma involuntária. Queria que meu filhote estivesse inserido nesse meio. Agora. imediatista assim, porque eu posso querer o que eu quiser. Ainda mais que o ano está acabando e reza a lenda que nesse momento a gente aproveita pra dizer o que quer para 2013. Alguns dizem que as palavras tem poder. E como não custa nada...
Pra dar um up nas faltas, o meu marido viajou. La Fuerza ajuda muito a acentuar o que não precisa de "acento!

Mas, como diria minha sábia sobrinha... "A vida é assim".

DO QUE SEI

Eu sei que é cansativo, que às vezes bate um desespero, que - normalmente - a gente quer pelo menos mais 5 minutinhos de sono.
Sei que a idéia de não existir diferença entre segunda e sábado às vezes assusta. Que tudo que a gente queria era poder sentar num barzinho, socializar e tomar um chopp.
Sei também que bate saudades do banho demorado e relaxado, que não é tão legal viver dependente do relógio e das horas e que, às vezes, a gente tem vontade de jogar o despertador longe, muito longe.
Sei tudo isso.
Sei que o chocolate faz falta, assim como aquele tempinho pra sentar e assistir aquele filme tão esperado.
Sei de todas as faltas, de todo o cansaço e de toda a energia extra e - até então - desconhecida que a gente precisa para que aquele choro fora de hora continue sendo uma exceção.
Mas de tudo isso, a minha maior certeza, é de que todas as mães (que podem!) deveriam ter tempo com os seus filhos. Pequenininhos e tão dependentes, então, nem se fala. O máximo possível.

Ok tirar umas horinhas para não sucumbir. Para ir caminhar, fazer as unhas, dormir.
Sei que é necessário, assim como sei que mais espetacular ainda é poder estar perto e mostrar ao pequeno que a gente está ali, feliz, apesar de todas as faltas que a gente sabe e sente. Até porque, o sorrisão desdentado é a kriptonita de qualquer cansaço ou lacuna. Tem o poder de apagar qualquer pensamento negativo. Nos renova e recarrega as energias.

Tem hora para tudo. É preciso viver cada coisa no seu tempo, para que os gaps existenciais diminuam e as crianças de hoje se tornem pessoas emocionalmente saudáveis.
Depois, qdo eles crescerem e se tornarem mais independentes e menos simbióticos, aí sim, a gente vai resgatando a "nossa vida" aos poucos, mesmo tendo a certeza de que ela jamais será a mesma, mas que pode ser muito mais gostosa agora, que conta com uma participação tão especial.

TRÊS MESES

Dizem que depois dos 3 meses, tudo melhora. Para fazer justiça, as coisas começaram a se organizar por aqui, já a partir do segundo mês. Meu filhote já passou pelo "portal" dos 3 e segue uma rotina super direitinho. Obviamente que os incômodos - quando aparecem - mexem um pouco com tudo isso, mas também são raros. Sim, somos abençoados.

Agora... Assim... Sou uma mãe super preocupada com o conforto do meu filhote. Nem sapato gosto de calçar (rsssss). Por mim, ele andava descalço e de meia. Ponto. Me dá um pouco de agonia vestir roupas mais elaboradas que apertam a cintura, que fazem calor ou que não são tão legais para vestir.  Acho que o rapaz ainda é muito pequenininho e ele fica lindo só de body, de pijama ou pelado. Ah, também comecei a evitar muita gente e muita conversa com ele inserido no contexto. Percebi que essa saída da rotina ainda faz com que  ele fique um pouquinho mais agitado. Mas nada grave!

No mais, é isso. Nada de cólicas ou de ficar acordado a noite. Não dá trabalho para dormir e não reclamou quando se mudou para o berço. Graças ao bom Deus. Porque toda essa "organização diária" faz com que a vida da mamãe não vire uma confusão total. E a gente segue.

Ah, e também não deixo o meu filhote chorando sozinho por muito tempo. Aliás, o tempo que - por acaso - ele fica, é porque a mamãe aqui também é filha de Deus e precisa ir ao banheiro, tomar banho e coisas do tipo. Acho que isso passa uma certa segurança. Nunca liguei quando falavam que ele tava fazendo manha ou acostumado com o colo. Nunca vi criança de 01 ou 02 meses chorar por manha. E se fosse, antes manhoso do que carente. Afinal, eles saem de um cantinho todo organizado e super confortável para cair, de repente, nesse mundo todo estranho. Merecem todo o chamego do mundo, não?!

Do que li por aí

" ... Estava me sentindo como um homem que acorda na sua própria casa e vê que todos os móveis mudaram de lugar. Por causa de tal mudança, cada canto, cada fresta, antes tão familiares lhe parecem agora estranhos. Desnorteado, precisa reavaliar tudo o que o cerca, reorientar-se".

(O Caçador de Pipas)

MUDANÇAS

Algumas vezes determinadas coisas perdem a cor. 

O brilho se vai carregado por algumas poucas palavras. 

Definitivas e inesquecíveis. 

E a vida parece seguir normal. 

E até segue, porque uma janela fechada não é mais suficiente para deixar a casa escura. 

A janela continua ali, mas agora faz parte de um cômodo apenas, e não mais da morada inteira. 

Então, quando necessário, a gente fecha a porta e finge que não está ali. 

Muitos devem chamar isso de maturidade. Quem sabe não é. 

Mas o branco e preto, que não agrada, imprime marcas profundas que podem mudar, irremediavelmente, as nossas impressões.

A vida é assim.

DAS DORES

Existe sempre uma dor que a gente não conhece. Até que num "belo" dia ela aparece com a delicadeza de uma jamanta. Profunda e solitária. Do tipo que desespera silencisamente e tranca algumas portinhas da alma. E a gente não sabe se um dia ela vai embora...